PŘÍMESTSKÝ TÁBOR PLNÝ NEJEN AERONIKU
srpen 2012

více zde

MINIAEROBIK PRO DĚTI 3 - 5 let
aneb cvičeníčko pro nejmenší holky a kluky

Kromě všestranně zaměřené průpravy rozvíjíme rytmické cítění, pohybovou paměť, estetiku pohybu. Základní kroky aerobiku se naučíme pomocí básniček. Posílíme a protáhneme celé tělo. Naučíme se veselé aerobikové sestavičky, vše formou her a s oblíbenými písničkami.

AEROBIK PRO DĚTI 4 – 7 let

všeobecná sportovní průprava
děti se formou her učí základní aerobikové prvky, učí se vnímat hudbu a sladit pohyb s hudbou.

AEROBIK PRO DĚTI   8 – 13 let

děti se učí základní aerobikové prvky, osvojení náročnějších vazeb kroků s doprovodem paží, jednoduché aerobikové choreografie,  rozvíjí koordinaci, rytmiku, flexibilitu, kondici a správné držení těla.

Fotogalerie Z hodin dětského aerobiku

BALET PRO DĚTI 5 - 10 let
aneb tančit může každý 

tanečně pohybová průprava
děti rozvíjí pohybovou fantazii, formují postavu s důrazem na správné držení těla. Náplní lekcí baletu je improvizace na hudbu, rytmická cvičení, pohybové hádanky a jiné hry.

Cílem našich kurzů není výkonnostní sport, ale cvičení pro rozvoj pohybových schopností a zlepšení pohybových dovedností. Vedeme děti ke zdravému  životnímu stylu a hlavně cvičíme pro radost. Na našich hodinách poznají děti nové kamarády a zažijí spousty legrace. 

Co na sebe? Tričko, kraťasy nebo elasťáky, na aerobik obuv s pevnou podrážkou, na balet cvičky nebo protiskluzové ponožky + pití.

V případě absence na lekci /např. z důvodu nemoci/ je možná náhrada na jiné lekci kurzu dětského aerobiku stejné věkové kategorie. 

 
První lekci je možné vyzkoušet zdarma. 

Délka lekce 60 minut.

Děti mohou navštěvovat naše lekce 1x nebo 2x týdně. 
Dětem od 8 let doporučujeme 2x týdně. 
Kurzy dětského cvičení jsou nejen pro dívky, ale i chlapce.

Lekce jsou vedeny kvalifikovanými cvičitelkami.

Cvičitelky spolu s dětmi nacvičují dvě vystoupení ročně.

PŘIHLÁŠKY DO KURZŮ AEROBIKU a BALETU 
2. pololetí JIŽ NYNÍ!
Děti, které již navštěvují některý z našich kurzů nemusí znovu vyplňovat přihlášku. Nahlasí se ve fitstudiu a na recepci zaplatí kurzovné nejpozději do 10.2.2012.

Rozpis lekcí a ceník kurzů najdete v přihlášce on-line.
Platba kurzu při odevzdání prihlášky nebo na první lekci.

Kurzy na 1. pololetí probíhají od 19.9.2011 do 26.1.2012
Necvičí se: ST 28.9., ST 26.10., ČT 27.10., ČT 17.11., 19.12. - 2.1. 

Kurzy na 2. pololetí probíhají od 30.1. do 31.5.2012.

Necvičí se: 27.2. - 1.3. jarní prázdniny, ČT 5.4. a PO 9.4. Velikonoce, ÚT 1.5. a 8.5. státní svátek.